EFT ČUDESNI GUMBI (plakat)

EFT Čudesni gumbi

EFT, poznat i kao tehnika emocionalne slobode, može biti vrlo učinkovit alat za djecu koja se bore s neugodnim osjećajima. Plakat koji služi kao podsjetnik za učenje koraka ove vještine koristi tehniku lupkanja, koja je podržana raznim istraživanjima kao uspješna metoda za upravljanje osjećajima poput straha, briga, tuge, uznemirenosti, ljutnje i treme pred ispit. EFT pomaže djeci da prepoznaju i otpuste ove osjećaje, omogućavajući im da se bolje nose s emocionalnim izazovima.

Na plakatu se nalaze jasne upute koje djecu vode kroz korake tehnike lupkanja. Kroz vizualni prikaz i jednostavne smjernice, djeca mogu lako naučiti kako koristiti EFT u svakodnevnim situacijama. Ovaj alat je posebno koristan za djecu jer im pruža konkretne korake koje mogu slijediti kada se suoče s neugodnim emocijama. 

Primjena EFT-a u radu s djecom može poboljšati njihovu emocionalnu regulaciju, povećati samopouzdanje i smanjiti stres. Korištenje plakata kao vizualnog podsjetnika osigurava da djeca uvijek imaju na raspolaganju alate koji im mogu pomoći da se osjećaju bolje i samopouzdanije u različitim situacijama.